比較や着眼点 できないことを、できる人と比べて落ち込んでた

全て今。 迷っている自分でいると、 未来も迷ったまま 悩んでいると悩んだまま いつかこうなりたい、じゃなくていま。 叶った時にどんな感情か、 この考え 実験中だけど、 信じてる。

良いこと言ってるのに、 それも聞けないのは、自分の知見も狭まるし、先入観で嫌うのも嫌なんだけど、 ヤンキーとかに対して、変な正義感とか、先入観で見てしまったりとかして、 嫌いになる時ってなんで嫌いかって、 自分が我慢してることを平気でやっての…

好きなことですら、自分の承認欲求を満たすための道具にしてしまっていたと思う。 10年ほど前に、 好きだったそれが、 身を守るための道具になったような感じがしていて、 好きだったはずなのに、 道具みたいになっていて、好きという感覚と違う気がするとず…

人の間と書いて人間 と誰かが言っていたけど、 頭に残ってて、 人の間にいて、ようやく自分ができていく気がする、成長していく気がする。 しんどいことと捉えてしまっていたけど、 その代わり発言も行動も、人の間で生きていけるものになって行ったと思う。…

忙しそうな、困り顔して申し訳なさそうにタバコ休憩行く奴。 堂々と行けばいいじゃん。 どっちにしても嫌いだけどね。

自分から話しかけたり、 自分から好きになることを避けてた。 でも、思ったのはこうじゃなかった、 アイツが決めたから、 と矛盾してた。 自分から行くようにしただけでも、 人生良くなりそう。 ・自分の思った人と話せる ・先に話すから話を返してもらえる …

本当の目的はお金ではない。 本当に欲しいのは、 真っ直ぐな心とか、 孤独じゃない心、 人といて楽しい感覚、 幸福感、 手段や方法は、 もう少し適当に生きる、 超有名人と比べたりしてしまうから、 そうではなくて、目の前のことの、小さなこと誰の目にもつ…

理想的な人に近づいても 自分はその人になったわけではないからな 仲良くなれたことは喜ぶよ、 でも 自分もやらないと

目的が変わってしまってても、 笑い話にすればいいやとか、 違う楽しみで昇華してた。 このつもりで始めたのにこんなの嫌だと強情になった方がいい

自分は明るく振る舞えないと言うこともしばしばあるが、 明るく振る舞うことも疲れるし、 それをして相手に冷たくされたらどうしよう、 気を遣って明るくして、せっかくしてあげたのに、何この人みたいな顔されたら、 損をしたと言うふうに思うから。 実際に…

それ見たことかと言いたくなる

うまくいかない時は 自分なんですね いろんなビジネス系発信者をみてそう思いました。 お金があればとか、 楽しいことが起こればとか 引き寄せられない理由は自分にある 引き寄せられる自分かどうか 部屋の片付けをやり残してると感じている今、 きっと自分…

得意なことを久しぶりにやった 自己肯定感あがった 得意で、好きなことやってるだけで、 周りに賞賛される 簡単に こんな楽なことあるか そりゃこんなんずっとやってたいよ でもそれだけじゃダメかもしれない、 と思ってしまう 何に悩んでるんだ自分は

生きる上で、 丁寧にとか、 努力するとか ストイックに 体にも良いことをする としてきたが、 僕の幸福度を下げてストレスが多く感じるのは、 そういうことが原因かもしれない 人生長いんだから、適当でいいや、 ぐらいの気楽さは覚えていかないとやばいと思…

残業したいです どんなつもりで言ってるのか 自主的にやる気があるし止めたくはない しかし、なぜ帰って休もうとしないのか まるで帰ってる人がサボってるかのような 時間内に終わらせようという考えはないのか 3,4年考えてきたがやはり全く理解できない 責…

簡単にうまくいくことを求めるから しんどくなるんだね うまくいかないからしんどいし、 求めてるからしんどいし

ほんとに死んだら後悔する なら 今関わっている人全部断ち切って 山籠りのようにして 資格勉強ばっかりする 悔しさを覚えたことを克服する いままでの自分を殺せばいい 死ぬより辛いことはないだろ 今まで嫌だった勉強もしてやるよ 変わらないといけないんだ

本気になれば、 今あるものを手放すのは怖くない 何を言われても怖くない とわかった。

早寝早起き 美容 ファッション 筋トレ 健康的な食事 副業 変化 成長 恋愛の打席に立つ 異業種交流 あらゆることをやってきた 人に隠してやってるから 変化はできるけど、継続ができないのがダメなの？ 何に悩んでるかと言うと、 舐められることと どんなに成…

嘘をつくのに疲れてるだけなのか、 仕事めちゃくちゃしんどい 辞めるしかない というか次に行きたすぎて、現状をしんどく感じているのか。 転職活動を始めるまでは、 今の職場にいたいと思っていた。 しかし初めて次の職場に興味を持ち出してから、 今の職場…

受け身な側からすると、 いじられるのは面白かったけど、 行きすぎたいじりはいじめに近い苦しさがあると言うこと。

利用されてる、振り回されてると客観的に言ってもらって初めて、そう思っていいんだと気づけた。 なぜかわからないけどしんどかったのは、 全てにはいと答えて、 こんなに体を動かしているのに、報われない、 やってもやっても達成がない、 1番良くしてくれ…

ありがとう、ありがとう、ありがとう 愛してる、愛してる、愛してる 嬉しい、楽しい、大好き

自分は、わかってるふりをして、カッコつけてただけだ 感情も表に出さず、 平気なフリをしてただけだ ケンカを避けて、大人ぶってただけだ 常識的なフリをしていただけだ 本当は内心子供だと思うし、 知らないことだらけだし、 非常識なこともたくさん考えて…

最高の服やカバンを買ったと思っても、 他の人もまた違う良さの服やカバンを持っている。 オシャレとか機能性とか、自分としてはしっくりきてるからいいけど、また他のものもよく見えて欲しくなってキリがないな、、😅

今週のお題「手土産」 ・喜八洲のお団子 ・ケーニヒスクローネの近日 ・りくろーおじさんのチーズケーキ ・観音屋のチーズケーキ

こんにちは。 鬱抜けする方法。 高校の時鬱っぽくなりました。 通院や薬なしでいまは辛くなくなったので、 何をしたかをシェアします。 ・セロトニンとメラトニンを知る ・セロトニンの生成にはトリプトファンが必要 ・トリプトファンはバナナやヨーグルトか…

何も生まれない。 相手のためになる言葉を言おう

散々大変だったからと、 こちらから何かを与える余裕がなかったというか、忘れていたというのか。 何かして欲しいと望むだけでなく、 自分から先にしてあげるんだなと、 見返りを求めずに。 結果的に実入りが多くなるもののようなので、 見返りなど意識しな…